不安があったけどよしとして

不安があったけどよしとして。お肉を食べた次の日の朝、今までの便秘が嘘のように快便。
私の場合、お肉を食べる事が便秘に効果的なようです。トイレを後にしつつ万歳をしてしまいました。便の通りは心身の健康を左右しますね。家族に中で私は唯一、ほぼ快便だという事が内心優越感を持ってます。
何故急に便秘になったのか思い当たらなくて内心頭を抱えていたけれど、ずっと悩んでいても始まらないし！とのんきに日々を送っていました。

けれども少しも気配を感じません。

便秘なんてさっぱり縁が無かったのに、思い当たる節がない…なんか気分も悪いしな…という日の夜、ステーキを食べました。

お肉をたくさん食べても野菜に入っているような繊維が摂れるわけじゃないし、余計に便秘になるんじゃないかってちょっと心配がありました。

自慢の快便が突如、便秘になりました。自分が便秘になるだなんて！本当に止まってしまいました。

信じられません。
腸の動きが良くなるストレッチをしても効くといわれる事をいろいろしてみても出る気配がありません.疲れを感じなくなって動ける奇跡的な瞬間

疲れを癒して運動から

疲れを癒して運動から。疲れの原因をよく調べて健康を維持したいと心から思います。
まずは、上手に疲れをとって意識的に動くことからスタートだな。休みの日ももちろん動かず、家の中でのびきっています。

しかし疲れが抜ける事がありません。

何故、運動以前に動くことすらほとんどしてないのに疲れるなんて。私にはさっぱりわかりません。
疲れているけれど、すぱっと疲れが取れてやる気になるなんてことがあります。
休んだわけでも気分転換をしたわけでもないのに、急にやる気が出るのです。
体って、まだまだ分からない事がたくさんです。

毎日感じている疲れが、休憩したからと言って無くなることがないのは何が原因なんでしょうか。人それぞれ疲れが取れる休み方が異なる様子です。
私の仕事は、体を動かす事がありません。
運動が不足しているというのはなんとなくわかってはいるのです。最近は、体を動かそうと思っても思った時には疲れ切っていて、何もしたくないなぁと思ってしまいます。

家族でお買い物

家族でお買い物。この日の道の駅はとても人混みが多くてあふれかえっているという感じ。何とかネギと青梗菜を手にしてお金を払った。これも忘れちゃいけない、お米も買った。精米したてが買えるので道の駅の農産物は助かります。

農産物だけではなく、ほかにもいろんな青空市場が出ている状態の道の駅に来ると、気付くと私以外のメンバーが視界から消え去ります。きょろきょろしてみると、旦那さんがちょっと前とは様子が違う。あら、子供と一緒になってジェラートで乾杯してました。

この道の駅ならではの牛乳たっぷりのジェラートがとても美味しそうで「どんな味？」といただきました。

陽気が良かったので、しつこくなくていくつでもいけそうなジェラートだった。新しいレジャースポットとでもいいましょうか、我が家で今流行のスポットです。

道の駅でさっそく、旦那さんと子供たちと一緒にうろうろとしてみても、掘り出し物は発見できず。気を取り直して、お目当ての野菜売り場へ。
先日このところ定期的に通っている道の駅に行きました。

ちょっと早いかな？と思ったけど、もう車を停めるところを探すのに一苦労。
そっか、特設会場でフリマも開かれているみたい。

プリクラを手帳に貼る貼らないは

プリクラを手帳に貼る貼らないは。私はプリクラ全盛期の頃から気の合う友達と出かけたり飲み会をした時に、珍しいプリクラ機を見つけては撮るのが習慣化しています。

プリクラで撮ったシールをスケジュール帳などに貼る貼らないは若いとかトシとかいういつまでやっていいのかなんて関係ないよね。
と開き直ることにしました。

若い人に限らずプリクラを撮る人は見かけるので、この先もプリクラを撮るのを急にやめることはありませんが、気にかかるのは撮って購入したプリクラ。最新のプリクラ機で撮ったプリクラをデコったりするのあ若い子達だけがやってるような印象がありますが、一般的な感覚としてはどの年代までプリクラを撮ったり残したりしても良いのでしょうか。プリクラを撮るのが好きな女性の方は覚えがある人も多数いらっしゃると思いますが、私のやりかたは今も変わらずプリ帳のここっていう場所に撮ったのを大事に貼ります。小さい歴史というか思い出ってことで、こういう形で残すのも好きなんです。

いつの間にか大きくなったんだ

いつの間にか大きくなったんだ。好きに選んでご飯、お味噌汁、サラダ、飲み物がついて700円なんだよね！これは安いです！ママさんにもお手頃価格のお店です。
そして何より美味しい。

トマトソースが超美味しいんですよね。

パンも焼きたて、フレッシュジュースも濃縮されてる感じのものを出してくれるので、人気あるのもわかる気がする。

次回もまた行きたい衝動に駆られる。
決まって集まる場所は決まって近所。理由は自転車で移動出来る距離になるので結果的にご近所ばかりになる感じですね。でも、狭い行動範囲に集まるからこそ知っているお店が多いかなと感じんでうよね。
幼稚園からのち気合の友人でママ友と一緒にテレビで紹介されたお店で食事をしました。何と15年ぶり！あのやんちゃな男の子が、春から、就職して広島に行くからお金が大変という話になった（笑）知らなに間に成長したんだ！ちょっとびっくりしました。お祝いにぬいぐるみでも贈ってみようかな。

喜んでくれるといいんだけどね。リアル本を手に取りたい

100円もあれば何個？

100円もあれば何個？。最近ではみかけなくなったものや、今も目にするものもある。難を言うとしたら、もっと前はもうちょっと安かった？と心の中でつぶやく。駄菓子は私にとって思い出の味、ちょっと切ない味、。
いつ食べてもおいしいと思う気持ちは変わらない。

駄菓子が高くなったというより、時代が違うからわかってる。

100円もあればたくさん買えたんだよね。子供なりに楽しみがあったしね。

ということで、懐かしの2品とラムネ1本買いました。大型商業施設に用事がてらの買い物に行くと懐かしいお菓子の特設コーナーみたいなのがオープンしていました。おやつの常連だった駄菓子。

私にとって駄菓子を挙げるとするなら、さくらんぼ餅とキャベツ太郎。ココアシガレットっていう、たばこの形してるけど中見チョコレートのやつ。小さい頃、時々親をスポンサーにして好きなの買ってたっけ。見た目には変化がわからないんだけど、よく見れば今は微妙に進化してたり(笑)。

NARUTOは評価が高いらしい

NARUTOは評価が高いらしい。娘達には40歳超えてるのおばちゃんが読むマンガじゃないぞと笑われていますが、全く気にせずどっぷりハマってます。NARUTO-ナルト-疾風伝は外国での感想や、口コミ評判が高いという声を聞きますが、日本人ならなんとなくわかります。忍者がテーマだし、仏教とか、神道、道教などの影響もあるでしょう。

かなりアジア的・日本的なので、外人にはエキゾチックに見えるんでしょうね。岸本斉史先生の「ナルト」を読破中です。

今までにコミックで50冊以上出版されているんですが、一番最初から読んでます♪それからまた絵がかなり綺麗でアートっぽいのも評判のいい理由の１つかなと思う。

イタチという忍者が弟のうちはサスケを守る為に意識的に死んでしまったシーンはちょっとウルウルしてしましました。

イタチ関連のニュースとしてロシアの少年が、イタチという忍者の死が相当ショックだったらしく自決するというニュースがあったらしいとのことです。

思い起こせば確かに胸が締め付けられるシーンではありました。義父 嫁 漫画