よくわかった見直し点
よくわかった見直し点。ニキビができないようにするには、食事の改善だとか、根本的なところを整える事がポイントなんだなと、身をもって痛感しています。
ニキビ対策製品を片っ端からためしてみても快方に向かわなかったので気が進まなくて見て見ぬふりをしていた指摘された悪習慣を気を付けだしたら、少しずつですがきちんとキレイになっていくのを実感できて、感心しました。
悪化するニキビが出来ないようにと何か対策を打ちたいと思い、母に聞いてみたら生活習慣が原因なんじゃないかと言われてしまいました。そういえば、スマホで読める漫画にハマっていて遅寝早起きの睡眠不足で、普段の食事も食べたり食べなかったりと、たしかにいい加減です。
思春期はとっくの昔に通り過ぎたというのに、ニキビができるとひどくなる傾向にあります。
いわゆる大人ニキビと言われてるヤツ。
お肌の不衛生そうな感じが気になるし、肌が薬でテカっていて一日のメンタル面に影響します。
大人ニキビは顔はもちろん体のあちこちに現れて、私の場合は顔に出来る事が多くて、にきびが出たと分かった時はそれ以上広がらないようにすることが大切です。