「○○が△△に効く」はあまりにもメディアでありふれ。髪の健康に有効なものはたくさん挙げることができますが、ハチミツもそのうちの一つとして挙げられます。はちみつは栄養たっぷりで、特にビタミンＢ１、Ｂ２、葉酸などのビタミン類を多く含有します。また…
着るだけで痩せるシャツで痩せるかな？。ダイエットの為に朝食を抜くのは健康状態に良くないので、抜かずに食べる方が効果的です。カロリーを考える場合は主食で取る炭水化物をスムージーやヨーグルトに変えるといいです。他にも、茹でた野菜や温かいスープ…
夕ご飯は最安食材。高級な食材が要るメニューはたくさん作れないので、フツーに食べたいぐらいではその手の希望は現実化しません。お金に困ってるわけじゃないけど、基本普段からこの考え方で帳尻が合う感じです。家族の希望は出来る限り並べてあげたいと思…
急に決まったイベント♪。バーベキューをするといっても、赤ちゃんがいるので私が自発的にあれこれはなかなか手伝えない。火の準備は義兄と弟に任せ下準備系の作業は私と友達がする。友達はいま、妊婦なので思うように動けないので作業が進まない。すんなりい…
船で行く旅行の特に「良い！」と思う点。食事がちゃんと出てくつろげるのは気持の贅沢がハンパない。 数時間程度の船旅でも楽しいんだから、豪華客船の旅もしてみたなあ。船の旅で特に「良い！」と思う点は、海に浮かぶ船で時間を気にしないでいられるところ…
マグ&ヨーコで今はスマホ漫画。どのくらいの年齢になったら本を読むようになるんだろうと思っているうちに二人とも成長し、旅立って行きました。 先日久々に再会した時に、絵本の話をした所、小さい時に読んだ本のことをたくさん憶えていたので、驚きを隠せ…
成熟した大人の恋愛みたいな話しの流れはちょっとね。中学生の頃でさえ全然読まなかったのに、28歳を超えた辺りから少女漫画ネットで立読みしたのがきっかけで読み始めた。 君に届けは特に好きでコミックも持ってる。 別冊マーガレットはなんだかんだで漏れ…
冷え性なるものがどういう風になるの。私やわたしのまわりには冷え性の人がいなくて、冷え性が具体的に理解できませんでした。 基本的に暑がりだからか体が冷えて辛いという体験が身近ではなかったのです。 冷え症の人は、夏は温度設定が自由にならない冷房…
お風呂用のせっけんの選択肢。赤ちゃんの肌にも優しいという石鹸ですが主人がとても気に入っているので、安く手に入る激安ドラッグストアへ買いに行きます。 10個くらい置いてあるのを全部、とか買う時もあります。固形石鹸をたくさん買うのは、うちぐらいの…
リビングのテーブルで子供と勉強。年々進級すれども、子供は、それでも以前と変わらず自分の部屋では勉強する気はないらしく、今もリビングルームで勉強しています。勉強をしている時間は年々伸びていき、お気に入りのドラマが始まる時間になっても、子供の…
制限つきで再開するよ。出産の後は、男の人と同じくらい食べたとしても満腹になることはなく、これまでの人生で最も食べたい気持ちが強かったように思います。そんなことは問題ではないかのように、体重するすると下り坂の一途をたどっていました。母乳を飲…
乾きが悪い洗濯物は私以外の家族の担当です。洗濯物が終了したあとは、おNewのお気に入りの掃除機で部屋という部屋全部掃除をし完璧です。 大洗濯祭りでは、とりあえず家族それぞれが使っている寝る時に使っているカバー系を外し全て洗います。 毛布や上掛け…
粉系のおやつの特集に影響受けた!。ホットケーキのように、単純だけど美味しいし家族は喜ぶし、こういうのっていいな。 色々楽しかったので、これから時間と心に余裕ができたら、お菓子作りにはまりそう。ホットケーキのような自己主張が少ないお菓子は、プ…
結婚を目標にするなら大事にしたい事。同じ家に暮らしていて苦手な部分は得意なものでカバーして±ゼロで、いいと思っていましたが、苦手部分に目をつぶったためにじわじわお互いストレスがたまってぎくしゃくしだしました。 私は料理以外の家事なら得意な方…
2人の失敗の原因。私は料理以外の家事なら得意な方で、失敗を恐れて、料理には手出しすらしない。同棲中の彼が遅い時間に帰って来ても、私はご飯の支度をしていなくて仕事で疲れているだろう彼が、そこから作らないといけないはめに。一番長く付き合った彼と…
よくわかった見直し点。ニキビができないようにするには、食事の改善だとか、根本的なところを整える事がポイントなんだなと、身をもって痛感しています。ニキビ対策製品を片っ端からためしてみても快方に向かわなかったので気が進まなくて見て見ぬふりをし…
空いた時間に。主人公の星野鉄郎が機械人間に貧乏が故に生身であった母を殺されたのをきっかけに、自ら機械人間になることを希望し死なないカラダを手に入れるために銀河超特急999号のパスを手にして未知の星を旅してあるく。その旅ではたくさんの星に停車し…
びっくりするほど早く行けます。歩き疲れて十分体力が回復したと感じたので、立とうとしたら腰が痛い！腰痛発症状態で1時間半ぐらいの距離は相当辛いことになりそうだと思い、家にいた家族に車で迎えに来てもらいました。歩くと家々の庭先では花が沢山咲いて…
結構びっくり！2キロちょい増えていました。最近、家からあまり出ない生活を続けていたのですが、服がちょっときつくなってきた？と思い、体重をはかってみることに。思わず数字を見直すほどかさが増していました。なんと、2キロ強も増加！苦しくないダイエ…
その日に無いと意味が無い。夕飯の買い出しに行こう！と行きつけの普通よりちょっと高級なスーパーに行きました。メモに控えていたものを揃えて一番近くのレジに並んで、支払の準備をするために財布をごそごそしていたら初めてポイントカードが無いことに気…
興味がある分野の本ばかり。今後出版予定が無い本は買いなおそうと思っても市場に無い事もあるし、自分なら、値段が高くなっていても買ってしまいそうです。部屋の片隅で、本の山が後から後から増えています。無意識のうちに興味がある分野の本や知識を増や…
不安があったけどよしとして。お肉を食べた次の日の朝、今までの便秘が嘘のように快便。 私の場合、お肉を食べる事が便秘に効果的なようです。トイレを後にしつつ万歳をしてしまいました。便の通りは心身の健康を左右しますね。家族に中で私は唯一、ほぼ快便…
疲れを癒して運動から。疲れの原因をよく調べて健康を維持したいと心から思います。 まずは、上手に疲れをとって意識的に動くことからスタートだな。休みの日ももちろん動かず、家の中でのびきっています。 しかし疲れが抜ける事がありません。何故、運動以…
家族でお買い物。この日の道の駅はとても人混みが多くてあふれかえっているという感じ。何とかネギと青梗菜を手にしてお金を払った。これも忘れちゃいけない、お米も買った。精米したてが買えるので道の駅の農産物は助かります。農産物だけではなく、ほかに…
プリクラを手帳に貼る貼らないは。私はプリクラ全盛期の頃から気の合う友達と出かけたり飲み会をした時に、珍しいプリクラ機を見つけては撮るのが習慣化しています。プリクラで撮ったシールをスケジュール帳などに貼る貼らないは若いとかトシとかいういつま…
いつの間にか大きくなったんだ。好きに選んでご飯、お味噌汁、サラダ、飲み物がついて700円なんだよね！これは安いです！ママさんにもお手頃価格のお店です。 そして何より美味しい。 トマトソースが超美味しいんですよね。 パンも焼きたて、フレッシュジュ…
100円もあれば何個？。最近ではみかけなくなったものや、今も目にするものもある。難を言うとしたら、もっと前はもうちょっと安かった？と心の中でつぶやく。駄菓子は私にとって思い出の味、ちょっと切ない味、。 いつ食べてもおいしいと思う気持ちは変わら…
NARUTOは評価が高いらしい。娘達には40歳超えてるのおばちゃんが読むマンガじゃないぞと笑われていますが、全く気にせずどっぷりハマってます。NARUTO-ナルト-疾風伝は外国での感想や、口コミ評判が高いという声を聞きますが、日本人ならなんとなくわかりま…
ロングだとヘアアクセで遊べるよ♪。男性陣からは「髪を切りすぎるのはちょっとね」というご感想？もいただくし、自分のまわりの髪が長くて素敵な女性達も気になるし、時間はかかっても頑張って髪を伸ばそう！と密かに思っています。帽子必須の職業に就いてい…
現役洗濯機は予約ボタンが無い。男の1人暮らしの標準的な使い方で、洗濯するのは洗濯山に限界がきた時点で一括でしていたようで特に機能についてあまり気にしなかったみたい。この洗濯機、安さが関係しているのか？異様に洗濯時間が長くて、ちっとも片付かな…
