2019-04-12から1日間の記事一覧
私も人並みにダイエットに努力しました。よくダイエットといえば有酸素運動を連想しますが、有酸素と無酸素の境目というか、判断することができません。よく言われるのは、息は上がるけれど、汗をかくほどではないというのが見分け方のようです。しかし、発…
からしれんこん
小さいけどぴりりと辛いぞ！
私も人並みにダイエットに努力しました。よくダイエットといえば有酸素運動を連想しますが、有酸素と無酸素の境目というか、判断することができません。よく言われるのは、息は上がるけれど、汗をかくほどではないというのが見分け方のようです。しかし、発…
