2015-10-17から1日間の記事一覧

疲れを癒して運動から

疲れを癒して運動から。疲れの原因をよく調べて健康を維持したいと心から思います。まずは、上手に疲れをとって意識的に動くことからスタートだな。休みの日ももちろん動かず、家の中でのびきっています。しかし疲れが抜ける事がありません。何故、運動以…